ANDRÉIA TRINDADE | CRP 06/176589
Especialista em Psicoterapia
Trabalho com psicoterapia individual para adolescentes e adultos, utilizando enfoque psicanalítico.
Atendo na modalidade presencial em meu consultório em Araraquara e on-line.
O atendimento consiste em uma conexão estabelecida entre o analista e o analisado, tornando-se um lugar seguro onde a pessoa pode falar de si, sem julgamentos. Neste ambiente, forma-se um caminho de trocas e descobertas onde afloram conflitos interiores, questões não compreendidas ou mal resolvidas.
Esta conexão estabelece uma parceria de modo que o próprio paciente desenvolve, dentro de si, a harmonia psicológica necessária para conduzir com maturidade os desafios do dia a dia, obtendo inúmeros benefícios para a saúde mental.
De médio a longo prazo, o processo resulta numa vivência mais feliz e equilibrada.
Psicoterapia
A psicoterapia, do grego “psychè” (mente) e “therapeuein” (curar), é uma forma de ajudar as pessoas a lidar com problemas psicológicos e dificuldades emocionais.
Paciente e psicólogo trabalham juntos, num ambiente seguro e acolhedor, para tratarem de temas como estresse, luto, depressão, ansiedade, dificuldades no relacionamento, problemas com filhos entre outros.
A psicoterapia permite identificar as causas e os padrões comportamentais que estão lhe impedindo de ter uma vida mais plena e feliz. E também lhe capacita a enfrentar estas questões com firmeza e maturidade.
Pessoas com boa saúde mental são mais felizes. Elas compreendem que ninguém é perfeito, que temos nossos limites e que não é possível agradar a todos durante todo o tempo.
Indivíduos com boa saúde mental podem vivenciar plenamente emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. Eles são capazes de enfrentar os desafios que a vida cotidiana nos trás e sabem procurar ajuda quando necessário.
Em alguns momentos, a boa saúde mental pode ser ameaçada por conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida. Neste caso, a ajuda de um psicólogo se faz necessária para evitar que a degradação da saúde mental resulte em pensamentos e comportamentos inadequados que prejudicam a própria pessoa e os que com ela convivem.
A ansiedade é um sentimento de preocupação com o futuro.
Até um certo nível, esta preocupação é algo bom. É normal ficar ansioso antes de uma prova ou de um encontro com alguém importante.
Porém, há situações em que o indivíduo sofre o que chamamos de “transtorno de ansiedade”. Nestes casos, o ansioso experimenta intenso sofrimento, podendo desenvolver diversos sintomas físicos como medo, insônia, fala alta ou acelerada.
A psicoterapia permite que a pessoa identifique a causa raiz do transtorno ansiedade, provendo meios para melhor manejo das emoções, o que elimina ou reduz os sintomas a níveis aceitáveis.
A depressão é um transtorno psicológico cada vez mais comum em nossa sociedade. Ela reduz nossa capacidade de trabalhar, dormir, estudar, comer e aproveitar a vida.
Nos casos mais graves, a depressão pode levar ao suicídio, que é a segunda principal causa de morte em pessoas de 15 a 29 anos.
A psicoterapia contribui efetivamente no auxílio do paciente deprimido. Permite mudar a visão que tem de si mesmo, melhorando sua autoestima e contribuindo para a recuperação de sua saúde mental.
O luto é um processo doloroso associado com a perda de algo muito importante. Embora o senso comum o associe com a perda de um ente querido, ele também surge no término de um relacionamento, quando se perde o emprego e em diversas outras situações.
A pessoa enlutada assume um comportamento mais reservado, caracterizado por muita tristeza e a perda de interesse em atividades que antes lhe eram prazerosas.
Cada indivíduo passa por esta fase de forma única. E a psicoterapia pode ajudá-lo a superar a dor e se reconectar com uma vida mais feliz e mais produtiva.
A compulsão leva o indivíduo a realizar certas atividades de forma mais frequente e intensa que o normal. Geralmente, é a forma pela qual a pessoa alivia a tensão causada por outros fatores tais como depressão e ansiedade.
Há por exemplo, a compulsão por compras, que leva o indivíduo a adquirir produtos e serviços de modo frenético a ponto de arruinar sua própria vida financeira.
Na compulsão por alimentos, a pessoa ganha muito peso, a ponto de destruir sua saúde.
A psicoterapia permite identificar as causas do comportamento compulsivo, propondo novas formas de agir.
ANDRÉIA TRINDADE | CRP 06/176589
Orientação Vocacional
A decisão de escolher uma carreira quase sempre vem acompanhada de muita angústia pois estamos definindo onde vamos investir muitos anos de estudo e dedicação sem ter uma ideia muito clara das opções disponíveis. A orientação vocacional pode nos ajudar a identificar melhor nossas habilidades e o modo como as usamos para interagir com o mundo.
O paciente é guiado de modo a criar seu próprio projeto de vida, a partir de um autoconhecimento mais profundo.
Assim, a pessoa pode definir sua carreira de modo mais profissional e objetivo, sem se ater apenas a modismos ou à opinião de amigos e parentes.
Atendimentos:
Edifício Waldo Barbieri
Rua São Bento, 700 – 6° andar, sala 63
Centro, Araraquara – SP, 14801-000
